ガリガリの体型なせいで周りからも馬鹿にされていた男が、わずか3ヵ月で馬鹿にしていた人を見返して女性からもチヤホヤされる筋肉を手に入れる方法

ガリガリで悩んでいる男性限定

<15名様限定>

1度も筋トレを続けることが

出来なかった僕が3ヶ月で

ガリガリを卒業して、

たくましい身体を手に入れた

失敗しない筋トレ法

あなたのことを馬鹿にしていた人を

見返すための下克上法を

あなたのためだけに

特別に公開します！！

引き締まった

たくましい身体を

約束します！

「自分に出来るはずがない」

そう思ってるそこのあなた。

まだ諦めるのは早いです！

諦めるのはサポートとして

結果が出なかった時にしてください。

悩みを1人で抱えてる

あなたには、

絶対に後悔はさせません！

私がここまで言うのには理由があります。

昔の私はあなたと同じ悩みを

抱えていました。

昔の私の体型は

身長165センチ

体重52キロ

筋肉なんてなくほぼ皮と骨だけでした。

何を着ても、

腕は細く、丸みのある胸がないので

小さいサイズでもダボダボでした。

そんな自分に

自信があるわけでもなく

周りからは馬鹿にされる日々でした。

女の子にだって

「弱そう」

と言われました。

でも何も言い返すことが

出来ない自分が

悔しくて仕方がありませんでした。

そんな私でも今では、

海や温泉に行けば

堂々と服を脱ぐことができ

周りからの注目を浴びるほどです。

引き締まったたくましい身体

を手に入れたことにより

今までなかった

自分に対する自信があります！

あなたは

どのようにして

たくましい身体を

作りあげることが出来たのか？

気になりますよね！？

初めてまして！

自己紹介が遅れました。

タクと申します。

普段は社会人として働きながら

オンライン上で

筋トレに関する質問やアドバイスを

しています。

早速ですが

このブログを見ている

あなたはこのような経験がありませんか？

・人前で脱ぐのが嫌

・自分の身体が恥ずかしい

・身体を馬鹿にされたことがある

私はこの悩みを

抱えてながら生きていました。

筋トレして自信を持つまでは！

今、ブログを読んでくれている

あなたも、

これまで何度も悩んできたことでしょう。

・ジムに行きはじめたけど

　使いかたがわからない

・自分だってカッコいい身体で

　女性からチヤホヤされたい

・人に馬鹿にされ続ける日々はもう嫌だ

そんな思いから

筋トレをはじめたけど

全然成果が出ない、

自分にはやっぱり

無理だからもう諦めるしかない、

そう思ってるあなたへ

私が必ず力になります！

読んだところで

「意味がない」

「自分には出来るはずない」

ブログを閉じようとしたそこのあなた。

ちょっと待ってください！

今、変わることが出来なければ

悩みを抱えた生活に戻るだけです！

そんな生活とは別れましょう！

私が変わることが出来たので

あなたも絶対に

人生を変えることができます！

絶対に無駄な時間に

しないことを約束します。

この記事は5分で読むことができます。

たった5分です。

この5分で

あなたの今後の人生を

大きく左右することになります。

それでも

「読むのめんどくさい」

そう思った方は、

閉じてもらっていいです。

読んでくださったあなたにだけ

「本気で力になりたい」

と思っています。

そんな思いから

私が経験してきた

苦い過去をお話しします。

私が筋トレを始めたのは

3年前になります。

その時の私は

弱々しい身体でした。

足や腕は折れそうなぐらい細く

頼りない外見。

自分の身体を見られるのが

恥ずかしくて

友達と海や銭湯にも

行きたくありませんでした。

その頃は、

「細い身体のままじゃ嫌だ」と

思ってはいても

筋トレは辛いだけだし

効果もすぐに出るわけじゃないし。

今まで何度も

筋トレはしてみたけど

すぐに諦めていました。

「自分にはできない」

「頑張っても無理だな」

と変わろうとしてませんでした。

ですがあるとき

地元の友達と海に遊びに行ったとき

筋トレを始めるきっかけの

出来事が起こりました。

その日は久しぶりに遊ぼうということで

地元の海に遊びに行きました。

久しぶりに友達に会えるということで

とても楽しみにしてました。

海に到着して更衣室で着替えていると

幼馴染みのM君が僕の体をみて

「お前細すぎない？

エイリアンみたいだなww」

と私に行ってきました。

もちろんその時は

むかついたのですが数人で行っており

周りも笑っていて空気を壊すわけにもいかず

笑ってごまかしました。

しかし、

内心はすごくイライラして

悲しくて泣きそうでしたがぐっと

こらえてその日はやり過ごしました。

今でも思い出すと頭にきます。

ちなみにこのM君は高校から

ラグビーをはじめており、中学時代に比べて

体が大きくなっており、

筋肉質のかっこいい身体になっていました。

私は馬鹿にされて怒りを覚えたと同時に

M君の体が羨ましいと

思っていました。

この出来事があった次の日から

"身体を絶対にかえてやる"と

決意しネットで調べてジムに

通いはじめました。

最初は自己流でマシンを使い

トレーニングをしてみたところ

次の日には

ものすごい筋肉痛に襲われました。

なんとも言えない達成感・充実感を

感じていました。

その後も週に3回ペースで

ジムに通い続けました。

続けた結果は、、、

筋トレを始めて1ヵ月程で

体重が1キロ増えただけで

見た目の変化をあんまり感じることが

なかったのですが

私にとっては小さな変化でも

すごく嬉しく

"この調子で続けていこう！"

とやる気だけしかありませんでした。

筋トレをやり始めたことで

生活にもメリハリがつき

充実した日々を過ごしていました。

ですが、

筋トレを始めて3ヵ月が

経過しようとしたときに

体重計に乗って私は絶望しました。

それは

体重が全く増えていなかったの

です。

ここで諦めたら変われないと思い

その後も続けてみたのですが

筋肉もつかずに

体重も増えることはありませんでした。

今、振り返ってみれば

ただ時間を無駄にしているだけでした。

半年続けて何も変われなかった私は

自分には出来ないのかと

諦めかけていました。

そんな中

1日中暇な時がありました。

契約していたジムに

期限が切れるまでもったいないので

なんとなくジムに行ってみました。

すると、

鍛えあげられた身体の

男性が私に話しかけてきたのです。

それはなんと

高校時代の先輩だったのです。

よくお世話になっていたのですが

当時はガリガリで

周りからよく心配されていました。

久しぶりに会った先輩は

見違える程の別人になっていました。

そして私は

先輩に悩みを相談しました。

私が話し終えると

先輩は昔の自分のことについて

話してくれました。

内容に驚きました。

先輩も昔は

1人でトレーニングしていたそうです。

しかし、自己流では

・全く筋肉がつかなかったこと。

・挫折しそうになったこと。

そして、

・脱ガリガリの為の筋トレ方法を

筋トレの恩師に教えてもらったこと。

その方法で

あっという間に

脱ガリガリに成功したと

話してくれました。

それから

ジムで一緒になれば

トレーニングを教わるようになりました。

その内容は

"こんなトレーニング方法でいいの"

と思うような簡単なものばかりでした。

先輩とトレーニングを

一緒にするようになってからは

今までやっていたトレーニングとは

明らかに筋肉に力が入るのがわかりました。

そして1ヵ月経とうとした頃には

身体の変化がわかるように

なっていたのです！

薄っぺらい胸に

すこし胸筋が浮き出てきて

ほかの部位にも筋肉がつきました。

それから

体重が少しずつ増えていき

筋トレをするのが楽しくなりました。

過去にやっていた

筋トレがいかに無意味で

どれだけの時間を無駄に

していたのを理解しました

教えてもらった筋トレ方法を

継続して

しばらくすると、、、

「ちょっとカッコよくなった？」

「なんかゴツくなってない？」

など言わるようになりました。

それからジムに行くのが

もっと楽しくなり

鏡で筋肉の成長を見るのが

習慣にもなっていました！笑

1日たったの60分の

トレーニングで

私は徐々に

筋肉をつけていきました！

3ヵ月後に

体重計に乗ってみたところ

なんと

52キロ→60キロ

なんと体重が

8キロも増えていたのです！

そのときは

自分に自信が満ち溢れていました！

たった3ヵ月で

私は

ガリガリを卒業したのです。

周りからの反応も良くなり

「雰囲気変わった？」

「男らしくなったね！」

と言われるようになりました！

＊あなたがガリガリから脱却する方法

本当にこのままでいいのか？

考えてください。

「筋肉が欲しい、、、」

「筋トレしたいけどやり方がわからない。」

そう思っているあなたは

あと一歩が踏み出せていないだけでは？

あなたはすごく惜しいところまでは

きています！

今はネットが普及していて

調べるとなんでも出てくると思います。

しかし、情報が多くて

どれが正しいのかもわからないと

思います。

しかしあなたが

ここで行動しないと

これから先も自分を

変えることはできません。

あるとき、

私の変わった姿をみて友人が

理想の身体を手に入れる方法を

聞きにきました。

その友人も

私と同じ悩みを抱えていました。

私が行ったトレーニング方法を

その友人にレクチャーしたところ、

今まで自分に自信がなかった友人も

3ヵ月でガリガリを卒業しました。

それと同時に

堂々とした姿になり

明るい口調に変わっていました！

友人は

「こんな自信をつけることが

できたのは初めてだ！」

と嬉しそうにしていました。

私と同じ悩みを持った人が

他にもたくさんいるのでは？

という思いからこの記事を書いています。

弱そうな身体は嫌ですよね？

このままでは

あなたは一生変わることは

できないでしょう。

そして、

女の子からチヤホヤされたりすることもなく

あなたの春は訪れません。

だから今こそ

ガリガリを卒業して

理想の身体を

手に入れる時なのです！

本当に手遅れになってもいいのですか？

だから私は

ガリガリを卒業したい

と強く思うあなたに必要な事だけを

まとめたものをプレゼントします。

しかし、短期間で

15名様限定とさせて貰います。

ここで迷っていたら

間に合わないかもしれませんよ！

お早めにお願いします💨💨💨

少しでも興味があれば

ぜひ試してほしいです！

もちろん無料です。

無料でプレゼントするかわりに

実践した結果や、

感想を教えていただきたいです。

プレゼントは

私のLINE@を経由してのお渡しになります。

LINE@を使用する理由としては、

PDFファイルを

簡単に見れるという事

そして

あなたが実践してトレーニングしていく中で

私があなたにアドバイス出来るからです。

私と同じ悩みをもつ

あなたには絶対に

成功してほしいです！

そして

今までとは違う

自信に溢れた自分になってほしいです！

その気持ちが1番強いです！

気軽に話しかけてください！

もっと多くの知識や体験談を

お話しさせてもらいます。

あなたの悩み相談にものります！

お気軽にお声けなさって下さい。

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ここで少しだけ

プレゼントの中身を紹介しますね。

第1章

これからトレーニングを

していくなかで

大切なこととは！？

第1章では、

「はじめに」ということで

これから筋トレするうえで

大切なマインドセットについてお話しします。

第2章

ガリガリの体から脱却！

あなたの体を

生まれ変わるための食事

第2章では、

食事についてお話しします。

いくら筋トレを続けたとしても

食事の管理を怠っては意味がありません。

そんな食事について

あなたの理想の体を作っていく上で

大切なことについてまとめてみました。

第3章

筋トレをする上で

気をつけなければいけないこと

第3章では、

あなたがいくら努力しても

無駄にしてしまえばもったいないのです。

無駄にしない為にも

気をつけることや改善するところについて

お話ししていきます。

<15名様限定>

となっていますのでお早めにお願いします！

気になる方はこちらからどうぞ！

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇